Introduction au sel inorganique

Les sels inorganiques sont des sels dans des composés inorganiques, anciennement appelés minéraux, qui ne représentent généralement que 1 à 1,5 % du poids frais des cellules biologiques. Plus de 20 types ont été trouvés dans le corps humain, et un grand nombre d'éléments comprennent le calcium Ca, le phosphore P, le potassium K, le soufre S, le sodium Na, le chlore Cl, le magnésium Mg, les oligo-éléments comprennent le fer Fe, le zinc Zn, le sélénium Se, molybdène Mo, fluor F, chrome Cr, cobalt Co, iode I, etc. Bien que la teneur en sels inorganiques dans les cellules et le corps humain soit très faible, ils ont un grand effet. Si vous faites attention à une alimentation diversifiée, mangez moins de graisses animales, mangez plus de céréales secondaires comme le riz brun et le maïs, et ne mangez pas trop de farine raffinée, vous pouvez fabriquer les sels inorganiques du corps Le sel doit être maintenu au niveau normal .